Yoga a Barga

Barga è il mio paese d’origine: ci sono tornata dopo gli anni tra Roma, Bologna e Milano, e oggi qui vivo e insegno.

Le lezioni sono la sera, in gruppi piccoli: Hatha Yoga e Akhanda Yoga. Se è la prima volta, cominciamo dalla lezione di prova, gratuita.

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Alessia sdraiata sull’erba al sole, a Barga

Le lezioni

Ogni lezione dura un’ora.

Dove

BargaL’indirizzo esatto arriva a breve.

Le pratiche

  • Hatha YogaRitrovare l’equilibrio attraverso il corpo e il respiro.
  • Akhanda YogaAkhanda, come la parola yoga, significa integrale, unito, indivisibile, infinito.

Domande

Dove si fa lezione?
A Barga. L’indirizzo esatto lo trovi qui a breve; intanto, quando prenoti, te lo scrivo io.
Serve esperienza?
No. L’Hatha Yoga è adatto a chi si avvicina allo yoga e a chi vuole approfondire; l’Akhanda Yoga è per chi cerca una pratica completa. Ognuno con i suoi tempi.
Quando sono le lezioni?
Martedì: 18:00 Hatha Yoga · Giovedì: 18:00 Akhanda Yoga. Ogni lezione dura un’ora.
Quanto costa?
La prima lezione è gratuita. Poi 20 € a lezione, 12 ingressi a 200 € (validi 4 mesi) o il mensile da 70 €.
Si può fare anche da casa?
Sì, dal vivo su Google Meet: il link per collegarti arriva il giorno prima. Mercoledì: 18:00 Hatha Yoga.
Come si prenota?
Dalla pagina Orari: scegli la lezione e lasciami i tuoi dati, ti rispondo io per confermare il posto. Di solito rispondo in giornata.
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